¿Quien soy?

Soy Jimena Miranda, coach ontológica, entrenadora fitness, tarotista y creadora de programas educativos como Mañanas Conscientes, ahora en su séptima edición, y el Ritual Express. A través de estos programas, he guiado a más de 100 mujeres en su camino de despertar a las 5 y 6 de la mañana, comenzando el día con claridad y propósito. Inspirada en el libro El Club de las 5 AM de Robin Sharma, descubrí el poder de una rutina matinal enfocada en el crecimiento personal. Esta práctica constante ha transformado mi vida y la de mis alumnas, ayudándonos a reducir la reactividad, mejorar el enfoque y hasta perder peso con tan solo 20 minutos diarios.

El Ritual Express es una evolución de esta filosofía: un método simple pero poderoso, diseñado para iniciar el día con calma, energía y claridad en solo 30 minutos. Al incorporar movimiento, meditación y escritura, este ritual te ayuda a conectar contigo misma antes de que empiece el ajetreo del día.

La constancia es el verdadero motor detrás de este cambio. No se trata de hacer mucho en un solo día, sino de hacerlo cada mañana. Con el Ritual Express, no solo estás creando un hábito; estás cultivando un compromiso contigo misma. Esta práctica constante te permite experimentar, día tras día, los beneficios acumulativos de iniciar tu mañana con intención y propósito, generando un impacto real y duradero en tu bienestar y productividad.

“Cada día es una oportunidad para reafirmar nuestro compromiso. A través de la constancia, descubrimos nuestro verdadero poder. Con el Ritual Express, quiero ayudarte a crear esta rutina diaria que transforma vidas, una mañana a la vez.”